Cuando el cuerpo procesa el alcohol que ingieres produce un químico que afecta a estas células.…
Cuerpo y Mente
5 cosas que la cafeína provoca en tu cuerpo
El café es una fuente de energía, pero no siempre trae beneficios al cuerpo.…
5 cosas que estás haciendo mal en tu rutina de ejercicio
El ejercicio es una excelente manera de sacar el estrés y relajarse, además de tener numerosos beneficios para la salud. Una rutina constante muestra resultados en la mente y cuerpo.…
Beneficios para la salud de tomar un sauna
Aunque muchos lo recomiendan para aliviar enfermedades respiratorias, también ayuda en las cardiovasculares.…
La ciencia comprobó que hay quienes sólo deberían vivir de noche
La respuesta a este comportamiento está en el ritmo circadiano.…
¿Qué consecuencias tiene dormir tarde?
un nuevo estudio de Universidad de Harvard demostró que lo realmente importante, en cuanto al descanso, es que mantengas una rutina, sin importar la hora a la que te vayas a dormir.…
El estrés laboral podría llevar al empleado a la muerte, según estudio
Aunque también podría llegar a hacer más eficiente a la persona, siempre y cuando sea un estrés controlado.…
6 cosas que debes hacer para ganar masa muscular
Si uno de tus propósitos es aumentar tu masa muscular o ponerte en forma, te decimos una serie de acciones que están haciendo que no lo logres.…
Tener la nariz fría puede significar que estás trabajando mucho
Una vez más, la ciencia tiene la respuesta a tu nariz fría.…
México y el VIH
65% de las personas con VIH están diagnosticadas. 90% recibe tratamiento y un porcentaje alto está controlando la infección en México.…