Esta especie tiene beneficios para el estado de ánimo y la memoria.…
Cuerpo y Mente
La comida chatarra hace más susceptible al sistema inmunológico
La comida poco saludable hace que las defensas del cuerpo sean más agresivas a largo plazo.…
El nopal podría ayudar al tratamiento de la diabetes y a reducir el colesterol
Además trae beneficios para la digestión, la osteoporosis, al corazón y contra infecciones.…
Descubre los beneficios del aguacate
Desde hace varias años, México se ha perfilado como uno de los mayores productores de aguacate. En 2017 se tuvo una producción de casi dos millones de toneladas.…
4 signos de que necesitas tomar más agua
Te decimos cuatro formas para saber que debes pararte por un vaso con agua:…
Mexicanos crean pan y tortilla con probióticos para evitar el estreñimiento
Los investigadores aprovecharon el alto consumo de estos productos en México a favor de la salud.…
6 alimentos que te dan energía
¿Te cuesta trabajo mantenerte activo y con energía? No recurras a medicamentos cuando la solución puede estar en la alimentación.…
6 maneras de tener un vientre plano
Estos simples tips te ayudarán a mantenerte sin inflamación.…
Millennials, la generación con más sobrepeso
La generación millennial será la más obesa de la historia.…
Las etiquetas de la comida procesada podrían engañarte, ¡cuidado!
¡Ten cuidado! Las etiquetas pueden ser engañosas.…