A los seres humanos nos es biológicamente imposible dejar de comer azúcar de un día a otro. Ésta es la razón evolutiva que lo explica. La obsesión por contar calorías, en términos de la historia natur…
Comer en exceso
¿Por qué dejar los alimentos con azúcar no es tan bueno para tu organismo como creías?
Dejar de comer azúcar repentinamente es contraproducente y puede generar ansiedad, depresión e insomnio por semanas. Hace un par de años, las campañas en contra del consumo excesivo de azúcar estaban …
Comer en exceso es más perjudicial para el planeta que desperdiciar comida
Comer en exceso desperdicia mucha más comida de la que se tira, de acuerdo a una reciente investigación. Un grupo de investigadores en Italia propuso una forma de medir el impacto ecológico del desper…