https://dam.tbg.com.mx/http://i.muyinteresante.com.mx/dam/preguntas-y-respuestas/13/12/por-que-escribimos-en-tercera-persona-1080x720.jpg.imgo.jpg
El escribir sobre eventos traumáticos en tercera persona, facilita la recuperación de los pacientes
Desde hace tiempo, los psicólogos han recomendado a los pacientes tener diarios, pues escribir acerca de los eventos traumáticos ha resultado una buena forma de terapia. Ahora, un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Iowa demuestra que escribir acerca de los problemas en tercera persona resulta aún más efectivo.
Los eventos traumáticos pueden suscitar una serie de emociones difíciles de manejar. Al escribir sobre ellos en tercera persona, se puede crear una distancia del evento que proporciona seguridad y la oportunidad de analizar los hechos desde una perspectiva diferente. Los resultados de la investigación fueron publicados en la revista Stress and Health.
Tras recomendar a los pacientes escribir en tercera persona, los investigadores midieron los días en los que las actividad normales se restringían por cualquier tipo de enfermedad. Encontraron que estos disminuían significativamente tras la terapia, la cual facilita la recuperación y mejora de la salud de los participantes.
¿Por qué no nos caemos de la cama al dormir? Todo tiene que ver con la conciencia de nuestro cuerpo…
Alguna vez te has preguntado, ¿cuánto tarda un cuerpo en descomponerse por completo? La respuesta la encuentras en estas líneas.…
La Antártida es el continente más frío, seco y alto del mundo, así como el desierto más grande del mundo.…
El nombre Kummakivi se traduce como "roca extraña". Los geólogos especulan que los glaciares llevaron la roca a su posición…
El sapo más grande del mundo pertenece a la especie sapo de caña (Rhinella marina). Entérate de más detalles acerca…
Las garras de los velocirraptores no eran un arma de muerte para sus presas, sino que tenían un propósito muy…