Científicamente ¿cuántos vasos de agua necesitas tomar al día?

El estudio cuestiona la idea popular de que debemos beber ocho vasos de agua al día para la salud.

Un estudio multi-institucional dirigido por la Universidad de Monash ha revelado por primera vez el mecanismo que regula la ingesta de líquidos en el cuerpo humano, asegurando que el exceso de agua puede causar intoxicación potencialmente fatal. El estudio cuestiona la idea popular de que debemos beber ocho vasos de agua al día para la salud. ¿Cuántos debemos de tomar realmente?

El estudio mostró que se activa una ?inhibición de tragar? en el cerebro después de consumir un exceso de líquido, ayudando a mantener los volúmenes bien calibrados de agua en el cuerpo.

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