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Tener un hobby, de acuerdo a los expertos, es una de las mejores maneras de invertir el tiempo libre, pues tiene diversos beneficios como el socializar con otras personas, expandir tu círculo social y desarrollar nuevas habilidades. Pero hay algo más: los hobbies que lleves a cabo debe ir de acuerdo a tu personalidad.
La coach de negocios y estilo de vida Regina Bonds recomienda conocer los cinco grandes tipos de personalidad, ya que estos rasgos permiten identificar los puntos fuertes y débiles de cada persona y ayudarle a elegir el hobby más adecuado.
Para Bonds, este tipo de personas tiene una curiosidad innata por descubrir nuevos aspectos de la vida y siempre están abiertas a relacionarse en nuevos círculos sociales.
“Tienen una imaginación creativa, están abiertos a probar cosas nuevas, les encantan los nuevos retos y no tienen miedo de correr riesgos”, dice. “Las personas con poca apertura pueden tener dificultades para probar cosas nuevas; prefieren quedarse con la forma tradicional de hacer las cosas”.
Las personas conscientes son altamente sensibles y siempre están pendientes de cómo sus comportamientos afectan a los demás. Al mismo tiempo son personas ordenadas en su rutina diaria, a las cuales les cuesta lidiar con el caos.
“Están atentos a cada pequeño detalle, y dedican tiempo a prepararse para disfrutar de su horario establecido y de sus rutinas diarias”, dice Bonds. “Planifican y les encanta cumplir con los plazos”.
Las personalidades extrovertidas son las almas de la fiesta, gustan de estar rodeadas de nuevas personas que les inyecten energía y la posibilidad de vivir nuevas experiencias.
“Estas personas tienden a ser muy extrovertidas: estar en medio de multitudes y rodeados de otras personas les ayuda a energizarse y les da una ráfaga de vida”, dice Bonds.
Actividades físicas de gran dinamismo donde haya oportunidad de reír, bailar y socializar, como es el caso de la Zumba, o el baile.
Quienes ven la vida desde una perspectiva positiva son los llamados optimistas, personalidades que ven en la adversidad una oportunidad de trascender.
“Se llevan bien con los demás y suelen ser amables, dignas de confianza, altruistas, empáticas y afectuosas”, según Bonds.
Este tipo de personalidad se caracteriza por rasgos de tristeza, malhumor e intolerancia. En la mayoría de los casos, la personalidad neurótica tiene problemas para recuperarse de experiencias difíciles y necesitan cierto apoyo y atención para hacerlo.
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