Cómo recuperarse de una ruptura amorosa, según la ciencia

Las relaciones distorsionan tu personalidad…

Hoy es el día perfecto para hablar de amor, pero no todo son flores y colores.  La mayoría de nosotros ha sufrido de desamor, y en la mayoría de los casos, las personas no saben qué hacer en esos momentos sin su otra mitad. Otro gran problema es que cuando empiezas a vivir sin esa persona especial, probablemente ya no sabes ¿quién eres?

(Ver: ¿En realidad se nos puede ?romper el corazón??)

¿Pero en realidad creces cuando tienes una relación amorosa? Existe la teoría de la autoexpansión, la cual asegura que el crecimiento personal es más que un interés superficial de las personas que leen demasiados libros de autoayuda. Al estar enamorado sientes como si estuvieras creciendo, y como si tu sentido del yo se expandiera.

Y esto podría tener algo de sentido: Cuando uno comienza a salir con alguien, una de las partes más emocionantes de toda la novedad es la forma en que se expande tu mundo, simplemente por ser tu mismo. De repente te preocupas mucho más de lo que solías hacer, y haces una experiencia personal de ello.

Todo esto es encantador cuando estás con alguien que te ayuda a sentirte si tu sentido del yo estuviera creciendo y mejorando. Pero entre más ?amor? más dolor al momento de la ruptura.