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La acción es casi inmediata, como si fuera inercia. Al abrir alguna de las aplicaciones de nuestras redes sociales, parece que deslizamos para actualizar compasivamente el sitio. Una, y otra y otra vez, sin realmente ver las fotos o videos que aparecen —o lo que es más, interactuando con el contenido de manera automática. Éste podría ser un síntoma de adicción a redes sociales.
A pesar de que la experiencia en redes sociales no siempre es la más gratificante, el fenómeno se ha intensificado con velocidad desde hace pocos años. Aunque somos medianamente conscientes de ello, nos seguimos inundando con información sobre la pandemia, comparándonos con el ‘estilo de vida’ que llevan nuestras amistades y reaccionando a la pose nueva que manifiestan en sus perfiles digitales.
Armamos una guía fácil que explica qué es la adicción a redes sociales, cómo combatirla y qué hacer si realmente necesitas ayuda.
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