5 explicaciones aterradoras a la parálisis del sueño

Sigue leyendo para conocer algunas teorías realmente escalofriantes sobre lo que ocurre durante los episodios de parálisis del sueño.

Abres los ojos en mitad de la noche y no puedes moverte. Sientes que algo te retiene en la cama y no te permite hablar. Conforme los segundos avanzan, una angustia se apodera de ti hasta que la sensación remite. Esto se conoce como parálisis del sueño, una experiencia que ha acompañado al hombre desde tiempos remotos y tiene una explicación totalmente lógica.

Sin embargo, a lo largo del tiempo, diversas culturas le han dado una interpretación cercana al terreno de la fantasía y lo sobrenatural. Sigue leyendo para conocer algunas teorías realmente escalofriantes sobre lo que ocurre durante los episodios de parálisis del sueño.

Pandafeche (Italia)

En algunas regiones de Italia, la gente relaciona la parálisis del sueño con un ataque de una criatura conocida como Pandafeche.

Según el folclor, Pandafeche puede adoptar múltiples formas, todas ellas terroríficas: una bruja o a una arpía, mientras que otras versiones dicen que es algo más parecido a los fantasmas o espíritus.

Aunque las descripciones de la figura del Pandafeche parecen variar, en lo que las personas coindicen es que para evitar un ataque de esta horrible criatura lo mejor es dejar un montón de arena cerca de la cama. Esto ayudará a que el Pandafeche se detenga para contar cuántos granos de arena hay y así retrasar su ataque.

Los “fantasmas que te empujan hacia abajo” (Camboya)

Diversas culturas del sudeste asiático creen ampliamente que los episodios de parálisis del sueño son el resultado de visitas de fantasmas; estas entidades son conocidas como los “fantasmas que te empujan hacia abajo”.

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Jinn (Egipto)

En Egipto se cree en el jinn, una entidad parecida a un espíritu que “atormenta” a las personas cuando se encuentran sumidas en el estado más profundo del sueño. El jinn o genio es un espíritu de la mitología árabe preislámica. En realidad son un conjunto de criaturas sobrenaturales que aparecieron en la mitología árabe antes del Islam, pero fueron adaptados dentro de la teología musulmana como una interpretación de los dioses menores o espíritus de otras religiones.

La vieja bruja (Terranova)

“La Vieja Bruja” es otro nombre común para explicar a la entidad que causa la parálisis del sueño. Según el folclor de Terranova, es una anciana que se encarga de que los durmientes no puedan respirar, moverse o pedir ayuda sentándose fuertemente en su pecho durante la noche.

El origen de esta creencia se remonta a la década de 1890, cuando el Journal of American Folklore publicó un breve artículo sobre el fenómeno. En la actualidad, algunos lugareños siguen teniendo cuidado de no dormir nunca de espaldas.

Pisadeira (Brasil)

En Brasil se cree en la Pisadeira, otro tipo de bruja con mucha presencia en la nación amazónica. En portugués, este término se traduce como “la que pisa”. Muchas referencias literarias describen a la Pisadeira como una arpía. Se dice que esta bruja acecha en los tejados de las casas mientras la gente duerme durante la noche. Cuando encuentra a un durmiente que se ha acostado de espaldas y con el estómago lleno, entra en su habitación y le pisa el pecho. Justo durante la parálisis del sueño los durmientes experimentan una sensación de compresión en la zona del pecho.

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Causas de la parálisis del sueño

El sueño se divide en dos fases. La segunda de ellas, llamada de movimientos oculares rápidos (MOR) o sueño rápido, es en la cual se forman los sueños y los músculos están prácticamente bloqueados. Ocupa una cuarta parte de cada ciclo y el cerebro trabaja casi tan rápido como cuando se está despierto. Aquí es cuando se presenta la parálisis del sueño.

Cuando estamos en la fase MOR y despertamos repentinamente poco antes de que acabe, el cerebro queda atrapado en dos realidades: estar despierto y estar soñando. Por ello es que todo aquello que se pueda imaginar en un sueño parece “presente” en la vida real. El cuerpo está imposibilitado para moverse o gritar.

Estos episodios son angustiantes por la confusión que pueden causar y porque a veces pueden durar varios minutos (de 2 a 10). Afectan a aproximadamente un 35 % de la población mundial; comúnmente tanto a hombres como a mujeres mayores de 20 años.